本文目录一览：1、心情不好怎么办2、女朋友说心情不好,怎么办才好?3、心情不好心烦心累的说说心情不好怎么办总是心情不好怎么办？正确疏导你的情绪1越挫越勇法适当发泄暂时回避调节语言调整你的思维方式1不要过分苛求自己。2对他人不要有过高的期望。3偶尔也要...